Issu de la philosophie de vie japonaise de l'île d'Okinawa, IKIGAÏ signifie littéralement: la raison qui donne envie de se lever le matin. 
 
C'est une merveilleuse pratique qui facilite le chemin pour trouver sa voie, sa place et son utilité dans le monde et dans la nature à partir de qui on est, de nos talents et de ce que le monde a besoin. Bien aligné avec l'Écoéducation Sensible et l'Écosystème des Besoins, développés par La Mère Nature, cet outil part de l'intérieur plutôt que de l'extérieur.
 
En intégrant le territoire ou l'environnement ainsi que la communauté au travers lesquels j'évolue, je peux trouver ma place en symbiose avec qui je suis vraiment. L'IKIGAÏ nous ramène à la connaissance de soi, des autres et du monde. Il permet de découvrir que notre rôle idéal se situe à quelque part dans une toile nous reliant tous et qui permet de bâtir une place viable, durable et heureuse selon les différences, dons, talents et désirs de chacun.e.
 
La Mère Nature a ajouté au modèle japonais la fleur de vie orangée qui représente la zone sensible du mouvement, de l'adaptation et de la résilience humaine: un écosystème est constamment en adaptation. Reconnaître que la vie est un mouvement, que notre place dans le monde est aussi en mouvement, qu'elle change, se décale ou s'ajuste parfois et se transforme au fil des saisons, des défis et des épreuves qui nous traversent nous rappelle que l'équilibre est une danse quotidienne et consciente et non une réalité immobile.
 
L'IKIGAÏ apporte une vision optimiste face à la quête de sens, de découverte de soi, d'orientation scolaire, personnelle ou professionnelle et aussi à ceux et celles à la recherche d'une place dans leur communauté. C'est une pratique à faire et à refaire avec beaucoup de bienveillance dans les moments de remise en question, pour supporter la prise de certaines décisions, pour apprendre à mieux se connaître ou pour faire des choix qui nous conviendront mieux et qui nous donneront, joyeusement, envie de nous lever le matin!
 
Pratiquer l'IKIGAÏ peut être particulièrement aidant chez les adolescents.es, les jeunes adultes vivant avec l'autisme ou d'autres difficultés, les individus de groupes marginalisés ou vulnérables, les milieux de travail qui cherchent à s'améliorer et à mieux répartir les charges de travail ou toute personne qui souhaite réfléchir à sa vie.
 
C'est une pratique à faire et à refaire avec beaucoup de bienveillance dans les moments de remise en question, pour supporter la prise de certaines décisions, pour apprendre à mieux se connaître ou pour faire des choix qui nous conviendront mieux et qui nous donneront, joyeusement, envie de nous lever le matin, tout comme c'est e cas pour La Mère Nature! 
 
Fichier téléchargeable et imprimable en format papier régulier 8.5" X 11".